- Если мы умрем, не искоренив ложного дуализма, который по нашему
мнению существует между телом и умом, - мы умираем обычной смертью, -
сказала она.

А как можно умереть по-другому?

Клара уставилась на меня, высоко подняв брови. Вместо ответа на мой
вопрос она доверительным тоном сообщила мне, что мы умираем потому, что
нам никогда не приходит в голову мысль о возможности изменить себя. Она
подчеркнула, что это преображение должно быть совершено в течение жизни, и
что успешное решение этой задачи это единственная подлинная цель, которую
может иметь человеческая жизнь. Все остальные наши достижения преходящи,
потому что смерть превращает их обладателя в ничто.

Из книги "Магический переход" - автор Тайша Абеляр. Книги команды Карлоса Кастанеды.
------------------------------------------------------


- Начиная с этого времени ты будешь жить жизнью, в которой нет ничего
важнее осознавания, - сказала она таким тоном, будто я дала молчаливое
согласие остаться с ней. - Ты должна избегать всего, что может причинить
вред телу или уму, либо ослабить их. Кроме того - в настоящее время для
тебя очень важно понять все физические и эмоциональные связи с миром.


- Почему это так важно?

- Потому что прежде всего ты должна стать целостной.

Клара объяснила, что люди склонны считать, что их природа
дуалистична: что ум является их духовной, а тело - материальной
составляющей. Это разделение приводит к тому, что наша энергия постоянно
находится в хаотическом состоянии, и это мешает ее концентрации. - Разделенность - это

условие, в котором существует человек, -
заметила она. - Но в действительности оно наблюдается не между умом и
телом, а между телом, которое содержит в себе ум, или "я", и дублем,
который является вместилищем нашей основной энергии.

Она сказала, что до рождения этого разделения не существует, но,
начиная со времени появления человека в этом мире, эти две его
составляющие оказываются разделенными вследствие воздействия намерения
всего человечества. Одна часть при этом превращается в физическое тело,
тогда как другая, внутренняя, становится дублем. После смерти более
тяжелая физическая составляющая возвращается обратно в землю, а более
легкая, дубль, становится свободной. Но, к несчастью, дубль не может
наслаждаться свободой дольше чем мгновение, потому что в силу своей
недоразвитости он сразу же растворяется во вселенной.

- Если мы умрем, не искоренив ложного дуализма, который по нашему
мнению существует между телом и умом, - мы умираем обычной смертью, -
сказала она.

Из книги "Магический переход" - автор Тайша Абеляр. Книги Карлоса Кастанеды.

===================================================
========================================================
---------------------------------------------------------------------------
- Вершиной того искусства, которому я хочу научить тебя, - начала
она, - является то, что называется абстрактный полет, а средством
овладения им есть вспоминание. - Она протянула руку в пещерку и коснулась
левой и правой сторон моего лба. - Осознание должно переместиться отсюда
сюда, - сказала она. - В детские годы мы могли это делать легко, но когда
гармония нашего тела была нарушена вследствие вредных привычек, только
особая работа с осознанием, правильный образ жизни и воздержание могут
восстановить потерянную энергию. Энергию, которая необходима для того,
чтобы изменить уровень восприятия.

Я явно поняла все, что она сказала, и даже смогла почувствовать, что
осознание подобно потоку энергии, который может перетекать из одной части
головы в другую. Я представила себе расстояние между этими двумя частями
как огромное пространство - пустоту, которая мешает переходу.

Я внимательно слушала то, что она рассказывала.

- Тело должно быть необычайно сильным, - сказала она. - Только тогда
осознание может стать проникающим и текучим настолько, чтобы в одно
мгновение преодолеть пропасть, которая отделяет нас от абстрактного
полета.

Когда она говорила мне все это, случилось что-то необычайное. Я
почувствовала абсолютную уверенность в том, что я останусь с Кларой в
Мексике. Мне хотелось представить, как я возвращаюсь в Аризону через
несколько дней, но я понимала, что в действительности вернусь туда не
скоро. Я осознала также и то, что мое решение остаться здесь не является
просто принятием того, к чему меня с самого начала подталкивала Клара.
Дело было в том, что я просто не могла оказывать сопротивление ее
намерениям, потому что на меня воздействовало нечто, относящееся не только
к ней.

- Начиная с этого времени ты будешь жить жизнью, в которой нет ничего
важнее осознавания, - сказала она таким тоном, будто я дала молчаливое
согласие остаться с ней. - Ты должна избегать всего, что может причинить
вред телу или уму, либо ослабить их. Кроме того, в настоящее время для
тебя очень важно порвать все физические и эмоциональные связи с миром.

- Почему это так важно?

- Потому что прежде всего ты должна стать целостной.

Клара объяснила, что люди склонны считать, что их природа
дуалистична: что ум является их духовной, а тело - материальной
составляющей. Это разделение приводит к тому, что наша энергия постоянно
находится в хаотическом состоянии, и это мешает ее концентрации.
- Разделенность - это условие, в котором существует человек, -
заметила она. - Но в действительности оно наблюдается не между умом и
телом, а между телом, которое содержит в себе ум, или "я", и дублем,
который является вместилищем нашей основной энергии.

Она сказала, что до рождения этого разделения не существует, но,
начиная со времени появления человека в этом мире, эти две его
составляющие оказываются разделенными вследствие воздействия намерения
всего человечества. Одна часть при этом превращается в физическое тело,
тогда как другая, внутренняя, становится дублем. После смерти более
тяжелая физическая составляющая возвращается обратно в землю, а более
легкая, дубль, становится свободной. Но, к несчастью, дубль не может
наслаждаться свободой дольше чем мгновение, потому что в силу своей
недоразвитости он сразу же растворяется во вселенной.

- Если мы умрем, не искоренив ложного дуализма, который по нашему
мнению существует между телом и умом, - мы умираем обычной смертью, -
сказала она.

А как можно умереть по-другому?

Клара уставилась на меня, высоко подняв брови. Вместо ответа на мой
вопрос она доверительным тоном сообщила мне, что мы умираем потому, что
нам никогда не приходит в голову мысль о возможности изменить себя. Она
подчеркнула, что это преображение должно быть совершено в течение жизни, и
что успешное решение этой задачи это единственная подлинная цель, которую
может иметь человеческая жизнь. Все остальные наши достижения преходящи,
потому что смерть превращает их обладателя в ничто.

- Что представляет собой это преображение? - спросила я.

- Оно предполагает радикальное изменение, - сказала она. - И достичь
этого изменения можно с помощью вспоминания, этого краеугольного камня
свободы. Искусство, которому я собираюсь научить тебя - это искусство быть
свободной. Заниматься им очень трудно, но еще труднее объяснить его суть
другим.

Клара сказала, что каждый метод, которому она будет меня обучать, и
каждое задание, которое она будет мне давать, каким бы необычным оно мне
ни показалось, в действительности является шагом к достижению конечной
цели искусства быть свободной - постижению абстрактного полета.

- Вначале я покажу тебе простые движения, которые ты должна будешь
выполнять каждый день, - продолжала она. - Считай их неотъемлемой частью
своей жизни. Первым делом давай рассмотрим технику правильного дыхания,
которая хранилась в тайне в течение многих веков. Эта техника отражает
двойственную суть возникновения и исчезновения, света и тьмы, бытия и
небытия.
Она попросила меня выйти из пещеры, а затем легкими движениями
показала, как мне сесть, наклонившись вперед и придвинув коленки как можно
ближе к груди. Не отрываясь ногами от земли, я должна была обнять икры,
плотно охватить их руками перед собой и положить ладони на локти, если мне
так было удобнее. Легким нажатием она опустила маю голову так, что
подбородок касался груди.

Мне пришлось сильно напрячь мышцы рук для того, чтобы удерживать
колени перед собой. Моя грудь и живот оказались сдавленными, а в шее что-
то хрустнуло; когда я опускала подбородок вниз.

- Это очень активный метод, - сказала она. Может даже случиться так,
что скоро ты потеряешь сознание или уснешь. В любом случае, когда придешь
в себя, возвращайся в дом. Пещера, кстати, находится сразу же за домом.
Иди по тропинке, и ты выйдешь прямо к нему через две минуты.

Клара сказала мне, что следует делать короткие, поверхностные вдохи.
Я ответила, что ее указание ничего не меняет, потому что в этом положении
я могу дышать только так, и не иначе. Она сказала, что если я хотя бы частично Расслаблю руки, мое дыхание снова станет нормальным. Но этого не
должно было происходить. Она хотела, чтобы я дышала поверхностно хотя бы
минут десять.

Я оставалась в таком положении наверное около получаса, все это время
дыша короткими вдохами, как она меня наставляла. После того, как колики в
животе прошли и ноги перестали ныть, дыхание, казалось, размягчило мои
внутренности и растворило их. Затем через мучительно долгое время Клара
толкнула меня так, что я перекатилась на спину и продолжала лежать на
земле, но она не разрешила мне ослабить напряжение в руках. Когда моя
спина коснулась земли, я почувствовала некоторое облегчение, но полное
освобождение наступило только тогда, когда Клара позволила мне разжать
руки и вытянуть ноги. Единственное, что я могу сказать о своих ощущениях,
- это то, что с помощью такого дыхания что-то внутри меня освободилось, а
затем начало растворяться и в конце концов исчезло полностью. Как и
предупреждала Клара, я почувствовала такую сонливость, что заснула, едва
успев добраться до пещерки.

Я проспала в пещере, должно быть, не менее двух часов. Судя по
положению, в котором я проснулась, можно было сказать, что за все время
сна я не шевельнула ни одним мускулом. Я подумала, что это, должно быть,
случилось потому, что в пещерке не было места для движений и поворотов. Но
вполне могло быть и так, что я спала неподвижно потому, что полностью
расслабилась и не нуждалась в движениях для того, чтобы найти более
удобное положение.

Я пошла в направлении к дому, как мне сказала Клара. Она сидела в
плетеном кресле во внутреннем дворике возле дома. У меня создалось
впечатление, что рядом с ней сидела другая женщина, но когда они услышали,
что я иду, та быстро поднялась на ноги и ушла.

- О да, ты выглядишь отдохнувшей, - сказала Клара. - Этот метод
дыхания и поза просто творят с нами чудеса.